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minto’s blog

今日の出来事・ちょっと役立つ情報・すきなことなど書いていきます♪

今日はパイナップルの日 パイナップルデザート作ろう♪

今日はパイナップルの日だそうです!

「(パ)8(イ)1(ナ)7ップル」の語呂合わせから

定められました。

 

というわけで、パイナップルデザートをご紹介します!

パイナップルスムージー

★材料

パインの缶詰 輪切り2枚

ヨーグルト 大匙3

牛乳 120ml

砂糖 お好みで

 

★作り方

パイナップルを一口大に切って、あとは材料を全てミキサーに入れて混ぜるだけ!

 

パイナップルアイス

★材料

生クリーム 100ml

卵 1個

サワークリーム 40g

ラニュー糖50g

レモン汁 小匙1

パイナップル 150g

 

★作り方

卵白にグラニュー糖を入れて泡立てる。それに卵黄・サワークリーム・レモン汁を加える。ホイップした生クリームをゴムベラでなじませながら入れて、パインを加え冷蔵庫で冷やし固めれば完成!

 

パイナップルはビタミンB1を多く含んでおり、

疲労回復効果もあります!夏にピッタリです♪