ヘルシー♪豆乳アイスについて♡
最近、豆乳にはまっています!
豆乳は、ダイエット効果もあるそうで、ご飯を食べる前に1杯
飲むといいみたいです。
無調整豆乳は飲めないので、コーヒー味やバナナ味を飲んでいます!
飲みやすくて美味しいのでお勧めです♪
豆乳を飲むだけではなくて、アイスにしてもおいしいみたいです!
ですので、豆乳アイスのレシピを調べてみました♡
豆乳アイスレシピ
基本的な材料としては、卵、砂糖、豆乳があればできます!
それをミキサーに入れて混ぜて、冷凍庫で固めて完成!
バニラエッセンスを加えたり、バナナや桃などフルーツも入れるとさらに
美味しくできます!
一度、豆乳を鍋で温めたたり、温めずにそのまま材料と混ぜるだけだったり、卵白だけ泡立てて作る方法だったり・・・
作り方はいろいろあるみたいです!
美味しくできる方法を探してみましょう♡